Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 93.17g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Полезные Продукты Творожник с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкус Детства Пастила. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|