Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 64.27g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Желе, Творог 9%, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Манная Каша. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Глобус Форель Карельская Стейк, Три Правила Домашний Компот, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Dinner: Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|