Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
765 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 42.94g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Яблоко, Чай, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|