Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ники_танюшка
Journal
05 Feb 20
ники_танюшка's Journal, 05 Feb 20
ники_танюшка's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
сегодня наконец-то радостное утро, потому что на весах двузначная цифра (не считая граммы конечно). процесс идёт, все получится. главное не сдаваться! уже потеряно 6 кг, впереди ещё 39.
99.9 kg
Lost so far:
6.1 kg
.
Still to go:
38.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 February 2020:
640 kcal
Fat: 32.01g | Prot: 21.10g | Carbs: 68.29g.
Breakfast:
Oreo Печенье, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Капустная Запеканка, Лобио из красной фасоли с мясом.
more...
2441 kcal
Exercise:
Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes.
more...
Losing 2.8 kg a Week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ники_танюшка's Weight History
View Complete History