ники_танюшка's Journal, 05 Feb 20

сегодня наконец-то радостное утро, потому что на весах двузначная цифра (не считая граммы конечно). процесс идёт, все получится. главное не сдаваться! уже потеряно 6 кг, впереди ещё 39.

99.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 38.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

640 kcal

Fat: 32.01g | Prot: 21.10g | Carbs: 68.29g.   Breakfast: Oreo Печенье, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Капустная Запеканка,  Лобио из красной фасоли с мясом. more...

2441 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...