|
Вчера был поздний ужин
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 105.56g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Топтышка Пюре Банан, Клубника. Lunch: Омлет со Шпинатом, Говядина Постная, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Евроопт Винегрет . Dinner: Сырники Диетические, Голубика, Евроопт Банан, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Snacks/Other: Хурма, Караван Арахисовая Паста Классическая, Fiorentini Organic Rice Cakes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|