Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2099 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 68.64g | Carbs: 308.39g.
Breakfast: Баян Сулу Карамель, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Омский Бекон Колбаса Вареная Бутербродная, Хлебодар Хлеб Суворовский , Кофе, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Цикорий, Хлебодар Хлеб Суворовский , Ясная Горка Колбаса Докторская, Перекресток Яйцо Куриное. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Перекресток Яйцо Куриное, Любимо Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Рижское Золото Шпроты в Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Суворовский , Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, Рахат Карамель Малина со Сливками. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|