Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 24.23g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Простой Йогурт. Dinner: Имбирный Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Гречка с Курочкой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|