Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 62.59g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Фрау Марта Икра из Баклажанов , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка Вареная, Селяночка Гречневая Крупа. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Картофель (без Соли, Отварной), Магнит Грейпфрут, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком, Мирролла Рыбий Жир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Першинский Творог Обезжиренный, Сыробогатов Фиетта, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok19960810's Weight History
|