Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 152.80g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста. Lunch: Картофель, Минтай Туш.Z, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Свекла. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. Snacks/Other: Магнит Помело, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|