Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
63 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 117.10g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Алейка Геркулес, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриная Котлета, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, AIDA Спирали Fussili. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Смешанные Орехи, Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|