Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
86 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1946 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 134.37g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: Банан, Помидоры, Равис Бедро Куриное без Кожи. Dinner: Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Lindo Зефир в Шоколаде, Банан, Матье Сельдь в Масле, Равис Бедро Куриное без Кожи, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|