Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 83.84g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Орехи Кешью, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bauer Гавайская Смесь. Dinner: Kinder Bueno, Кофе, Galbani Моцарелла, Батон, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чай, Nestle Молочный Шоколад Кофе Латте, EPICA Йогурт Питьевой 2,5%, EPICA Йогурт с Ананасом, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyushka102's Weight History
|