Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 53.76g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Капучино, Творог 5%. Lunch: Рыба с Овощами, Сметана , Рассольник. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Леовит Кисель Очищающий, Берестейский Пекарь Соломка Сладкая, Топ Мороженое Крем-Брюле Карамель, Минский Хладокомбинат 2 Царь Пломбир , Pringles Чипсы. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka197's Weight History
|