Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
776 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 59.91g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Шампиньоны Гриль, Добрый Сок Томатный, Маруся Малина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia94b's Weight History
|