Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 80.57g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновый Батончик, Банан. Lunch: Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Салат Овощной Мой, Рассольник Постный, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Картошка Вареная, Котлеты из Минтая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|