Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 107.65g | Carbs: 240.56g.
Breakfast: Кофе, Slakon Сушка Ванильная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%, Магнит Морковь Свежая, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком, Тыквенная Каша. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский 45%, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Молочная Кухня Творожок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|