Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 83.69g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy". Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Киви, Щи с Курицей. Dinner: Billa Батон Городской, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Вареное Яйцо, Творог 5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|