Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 69.54g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Авокадо , Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Черкизово Суджук Армянский с Коньяком. Lunch: Морковь, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Окей Тунец Филе-Кусочки, Пятерочка Киви. Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты с Печенью Купеческие. Snacks/Other: Банан, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|