Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 37.95g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром. Dinner: Красные Яблоки, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Фруктовое Облако Желе, Протеин Бар Батончик Кокос, Магнит Банан, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marri1601's Weight History
|