Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 78.37g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Творожник с Черникой. Lunch: Магнит Банан, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Вермишелевый Суп, Активия Йогурт Клубника, Полезные Продукты Творожник с Черникой. Dinner: Сбарро Салат Греческий, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Helios Джем Малиновый, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|