Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 63.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2442 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 115.52g | Carbs: 254.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом. Lunch: Сыр с Плесенью, Зеленый Лук, Сыр Голландский, Слобода Кетчуп Лечо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Плов со Свининой. Dinner: Макароны Отварные, Акульчев Купелька с Малиной, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|