Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 56.33g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Кефир 3,2%, Best Food Products Гранола Классическая. Lunch: Шоколадный Мусс, Салат Витаминный, Глобус Свиная Шея без Кости, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Dinner: Вино Красное Сухое, Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Красная Цена Плюшка Московская, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Творог 9%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|