Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 84.90g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Магнит Батончик Super, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Дачный, Вареное Яйцо. Lunch: Праздник Сластены Колечки, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Отварной. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Coffee Like Капучино (400мл), От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|