Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 119.38g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яйцо Куриное, Творог 5%, Мёд, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Салат Витаминный, Семга Отварная. Dinner: Салат Витаминный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Био Баланс Йогурт с Красным Апельсином. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Ekaterina P.-20's Weight History
|