Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 71.96g | Carbs: 229.62g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, АТБ Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Смачненький Десерт Сирковий Машенька, Банан, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Крылышки с Кожей , Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло. Snacks/Other: Наш Сік Сок Грушевый, Сильпо Апельсин. more...
|
|
532 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Running - 7/mph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|