Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 42.99g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Coca-Cola Кола, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|