Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 53.79g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Кофе, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Lunch: Красная Цена Орехи Кешью, Магнит Банан, Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Кальмар, Рис, Яйцо, Огурец (без Заправки). Dinner: Красная Цена Орехи Кешью, TASOREAL Вино Сухое Розовое, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки Капусты и Лука (Жареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaTver69's Weight History
|