Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 29.89g | Carbs: 266.63g.
Breakfast: Яблоко, Паста Творожная Десертная Вишня, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Dinner: Банан, Мёд, Чай, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Snacks/Other: Мёд, Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Яблоко, Мёд, Чай, Solen Chocodan's Конфеты с Цельным Фундуком, Карамелью и Нугой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|