Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
629 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 40.97g | Carbs: 55.51g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Фазер Хлеб Подовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
2418 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|