Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 52.83g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Салат из Капусты, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: ВкусВилл Компот Сливовый, Суп Овощной, Котлета Домашняя. Dinner: Вкусвилл Йогурт Су-Вид с Кленовым Сиропом, Вкусвилл Йогурт Су-Вид. Snacks/Other: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasvad1986's Weight History
|