Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 87.90g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Global Village Баклажаны с Овощами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Овсяноблин. Lunch: Русский Хлеб Булочки Бородинские, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Маркет Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanna2333's Weight History
|