Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 107.17g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Хохланд Творожный Сыр, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шампиньоны, Омлет или Яичница, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitusandra's Weight History
|