Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1917 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 122.84g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Дальпико Палтус Подкопченный, Владхлеб Датский Хлеб. Lunch: Яблоко, Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Яблоко, Lindo Зефир в Шоколаде, Дальпико Матье в Горчичной Заливке, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Равис Бедро Куриное без Кожи, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Lindo Зефир в Шоколаде, Белебеевский Сыр Belster. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|