Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 37.33g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Чай, Кулиничи Хлеб Рижский, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. Lunch: Жареное Филе Свинины, Борщ с Курицей, Вермишель. Dinner: Сыр Российский, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Рафаэлло Конфеты, АВК Шеридан. Snacks/Other: Хурма, Белый Хлеб, Яготинское Масло Сливочное 69,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|