Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 129.83g | Carbs: 207.17g.
Breakfast: Клубника, Облепиха, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Банан, Nutiva Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин, Вареное Яйцо, Каждый День Пшено, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Будем Здоровы Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Печень, Редька, Морковь, Гречка. Dinner: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Морковь, Редька. Snacks/Other: Капуста, Капуста, Капуста, Капуста, Миндаль Миндаль, Ашан Груша Вильямс, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Клубника, Облепиха, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|