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17.72% grasa
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87.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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2519 kcal
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Fat: 104.68g | Prot: 175.97g | Carbs: 217.08g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera. Lunch: La Lechera Leche Condensada, Café Cortado, Albóndigas de Carne, Galbani Grana Padano , Helios Salsa de Tomate Estilo Casero. Dinner: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Risotto de Champiñones, Hacendado Lomo Embuchado Extra, DIA Queso de Oveja Viejo, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Hacendado Pollo al Curry, Fajitas de Pollo y Verduras, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Other: Babybel Mini Babybel, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Plátano. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Sparhawk's Weight History
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