|
ИТААААК, НАРУШЕНИЕ ОБЕЩАННОЕ ПРОДЛИЛОСЬ НЕ ТОЛЬКО 1.02, НО И 2.02 и ДАЖЕ КАПЕЛЬКУ 3.02 😂
КСТАТИ К 1.02 С 77 КИЛОГРАММ Я УШЛА ДО 71, СЧИТАЮ ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШИМ РЕЗУЛЬТАТОМ! 💪🏽
С 4.02 НАЧИНАЮ СВОЁ ПИТАНИЕ ЗАНОВО, ТЕПЕРЬ УЖЕ БОЛЕЕ ОСОЗНАННО И СТРОГО, ВЕДЬ ЖЕЛУДОК ЗНАЧИТЕЛЬНО МЕНЬШЕ, И УЖЕ НЕ ТРЕБУЕТ КУЧУ ЕДЫ 😂🦧
В ОБЩЕС В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ЖЕЛАЮ САМА СЕБЕ УДАЧИ И РАЗРЫВАЮ СВОИ ЖЕ СТЕРЕОТИПЫ О ТОМ, ЧТО СТАТЬ ИДЕАЛЬНОЙ СЛОЖНО 😂
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 63.38g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Дымов Колбаса "Коньячная". Lunch: Киви, Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Перекресток Оладьи из Индейки. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
steady weight
|