semamo's Journal, 03 Feb 20

ganz langsam 🐌
116.4 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 17.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2020:
1517 kcal Fat: 61.99g | Prot: 68.33g | Carbs: 171.41g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rührei, Roggen Knäckebrot, Aldi Harzer Käse. Lunch: KFC Hot Wings (3). Dinner: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Leibniz Butterkeks, Lokum. more...
305 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
Aber hoffentlich ganz lange, dann kommst du ans Ziel und wirst belohnt mit einem besseren Lebensgefühl und Gesundheit (die gewichtsabhängige), schöne Tage mit dem Prinzen 🍀🍀🍀👍🙋‍♀️ 
03 Feb 20 by member: Tiemar
Danke Tiemar🌷 
03 Feb 20 by member: semamo
lieber langsam als gar nicht 
03 Feb 20 by member: Multigirl80

     
 

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