Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 93.74g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Амка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Суп Грибной. Dinner: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|