Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 80.66g | Carbs: 243.83g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Slakon Сушка Ванильная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком, Тыквенная Каша. Snacks/Other: Жако Зефир Классический, Щедрые Хлебец Бородинский , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|