Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 106.48g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Бабушкина Кухня Пшено, Чернослив, Мёд, Грецкие Орехи, Киви. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Капучино, Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriagoshko's Weight History
|