Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
101 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 81.96g | Carbs: 51.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Рублевский Салат Сельдь под Шубкой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Dinner: АВС Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Mikado Огурчики Маринованные, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|