Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 47.46g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Шоколад Спартак Белый с Миндалем и Кокосом, Nut Story Арахисовая Паста, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Эколайн Хлопья Овсяные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: La'komo Сушки с Ароматом Ванилина, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кириешки со Вкусом Ветчины и Сыра. Snacks/Other: Сочный Томатный Сок, Ганна Паштет Любительский, Каравай Придвинья Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|