Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 78.29g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), С Пылу с Жару Блины с Творогом . Lunch: Легко Смузи Витаминный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Вино Сухое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Банан, Сырники ПП, Bite Батончик Иммунитет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plavunova's Weight History
|