Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 96.10g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Nesquik Шоколадный Батончик, Дивный Берег Нерка Соленая, Магнит Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Be Fresh Семена Чиа, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|