Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 56.55g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Виктория Плов Вегетарианский. Dinner: Виктория Плов Вегетарианский, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сахар, Кофе Эспрессо, Каждый День Чернослив Сушеный, Аривера Семена Льна. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|