Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
912 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 72.76g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Красная Цена Хрен Столовый, Три Правила Куриный Шницель в Панировке. Snacks/Other: Клементины, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|