Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 103.36g | Prot: 68.29g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Сыр Формаджио 45%, Дымов Бекон Венгерский, Блинчики овсяные. Lunch: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Мираторг Стейк Бавет. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Курино-кабачковые котлеты. Snacks/Other: Кузина Синнамен с Корицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|