kirchgellersen's Journal, 03 Feb 20

Ich mag meine Waage nicht mehr....🤨
66.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2020:
1278 kcal Fat: 49.82g | Prot: 60.44g | Carbs: 146.69g.   Breakfast: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Erdbeeren, Ingwer, Vollkornbrot, Kiri Kiri mit Sahne, Kräutertee, Espresso. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knollensellerie, Rapsöl, Löwensenf Medium, Tomatenmark, Grüne Paprika, Möhren, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch, Balsamico, Olivenöl, Möhren, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Pfanni Kartoffel Knödel. Dinner: Kräutertee, Becel Vital, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert , Aldi Antipasti Kirschpaprika, Naturgut Bio-Knusper-Brot. Snacks/Other: Kräutertee, Rügenfisch Schillerlocken, Papaya, Rote Beete, Ingwer, Möhren. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
die schmeckt auch nicht...iss was anderes 😘spässchen  
02 Feb 20 by member: suska16
Guten Morgen,das bekommst du doch wieder hin.👍😊 
02 Feb 20 by member: fit2020!
Guten Morgen meine Liebe 😘 nicht verzagen, wird schon 👍 🍀  
03 Feb 20 by member: Huehndez17
Wird schon wieder. ✌️😊 
03 Feb 20 by member: bonitastic
Danke ihr Lieben...die Waage schmeckt wirklich nicht besonders 😂😉 
03 Feb 20 by member: kirchgellersen
🙋‍♀️☕⚘☺️ 
03 Feb 20 by member: schnorra

     
 

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