Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2058 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 121.92g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Здравушка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. Lunch: Плов. Dinner: Кабачковые Оладьи, Савушкин Кефир 0%, Творожная Запеканка, Плов со Свининой, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Bonfesto Рикотта Вишня и Шоколад, Творожная Запеканка, Bonfesto Ricotta. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|